復活&バイクトレ(2017.08.26)

体調不良と関連してまったくやる気が出ず、久々のトレ。

体調不良だったため、北九州のアクアスロンもリタイヤすることになった。

ずっと休んでたけど、また再開。

そしてほとんど寝てたので、体力も落ちてる。

よって、バイクで自宅周りの散策トレ。

1時間軽めのギアで13.6km。

また一から再開する必要あり。がんばろう。

※8月練習量集計
スイム…5.8km
バイク…75.7km
ラン…43.1km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/