明日は、さが桜マラソン。
その前に昨日からやっている三日間でプチバラモンキング。
今日はバイクの日で早朝から120km。
向かい風と横風でかなり堪えた。
チームで練習している60kmのコースを2周。
いままで1周しか走ったことがなく、しかもその1周がきついので
できるか不安だったけど、休み休みしながらなんとか走破。
だけど、ダメージはかなりあって補給も課題に。
5時間バイクの上にいると、上半身や尻も痛くて、いい勉強に。
明日のマラソンで最後、来週はリカバリーだな。
その前に完走する事か。
※３月練習量集計
スイム…１０．４km
バイク…１９１．０km
ラン…７１．２km
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