バイクトレ(2018.03.17)

明日は、さが桜マラソン。

その前に昨日からやっている三日間でプチバラモンキング。

今日はバイクの日で早朝から120km。

向かい風と横風でかなり堪えた。

チームで練習している60kmのコースを2周。

いままで1周しか走ったことがなく、しかもその1周がきついので

できるか不安だったけど、休み休みしながらなんとか走破。

だけど、ダメージはかなりあって補給も課題に。

5時間バイクの上にいると、上半身や尻も痛くて、いい勉強に。

明日のマラソンで最後、来週はリカバリーだな。

その前に完走する事か。

※3月練習量集計
スイム…10.4km
バイク…191.0km
ラン…71.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/