デュアスロントレ(2017.06.27)
今日は久しぶりのダムでデュアスロントレ。 これまでヒルクライムでトレーニングしていたので、 自分の力量を軽く見極めるためと、ペダリングのスムーズさを確認したかったのでフラットなコースを選択。
今日は久しぶりのダムでデュアスロントレ。 これまでヒルクライムでトレーニングしていたので、 自分の力量を軽く見極めるためと、ペダリングのスムーズさを確認したかったのでフラットなコースを選択。
福岡県糸島市は、福岡県の中でも玄界灘に突き出た場所に位置し、 きれいな海岸線の砂浜や穏やかな海が、多くの観光客を惹きつけています。 また、近年は移住が多く、街には別荘が多く見られます。 今回紹介するコースは、車で通る際に…
福岡県糸島市は、福岡県の中でも玄界灘に突き出た場所に位置し、 きれいな海岸線の砂浜や穏やかな海が、多くの観光客を惹きつけています。 また、近年は移住が多く、街には別荘が多く見られます。 今回紹介する糸島夕日コースは、ラン…
今日はスイムトレ。 なんだかんだ6月はあまりスイムに時間をさけていない。 しかも唐津に向けては、長い距離を泳ぐ練習をしていたので基礎ドリルも全く手つかず。 ということで今日は、基礎ドリルを中心に合計1.8km。
今日はデュアスロントレ。 昨日は雨でノートレだったので、今日は絶対やると決めてた。 まずは、バイクでいつものコースをヒルクライムで17.7km。
今日はチームトレでバイクとラン。 まずは、バイクで展開峰周辺を23.4km。 アップダウンがあるコースで周りがいると、 自主練より追い込めるので、いい刺激になる。
大阪マラソンの抽選に通過してた。
今日はバイクトレ。
このような大会があるとは、いず知らず。
今日はチームトレ。 そして唐津トライアスロン後のトレーニング再開。