今日はスイムトレ。
個人トレなので基礎ドリルでしっかりと土台づくり。
だけど、動きは悪く、依然悪い癖が出てきた。
地道にまた体に覚えこませるしかない。
せっかくいい感じだったのになー。
焦らず、距離は1.8km。
※1月の練習量集計
スイム…5.3km
ラン…52.3km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はスイムトレ。
個人トレなので基礎ドリルでしっかりと土台づくり。
だけど、動きは悪く、依然悪い癖が出てきた。
地道にまた体に覚えこませるしかない。
せっかくいい感じだったのになー。
焦らず、距離は1.8km。
※1月の練習量集計
スイム…5.3km
ラン…52.3km
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