スイムトレ(2018.05.28)

今日はスイムトレを2.2km。

メインは100m x 10。

昨日の海スイムでもう少し距離を長めにしていった方がいいと感じたので、今日は100mをメインに。

体調が戻ったら、200mをメインに組み立てたメニューにしたい。

バラモンキングまでスイムの練習も数少なくなってきた。

もう少しコンディション上げたいな。

※5月練習量集計
スイム…12.0km
バイク…132.2km
ラン…55.3km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/