スイムトレ（2018.05.28）

今日はスイムトレを2.2km。

メインは100m x 10。

昨日の海スイムでもう少し距離を長めにしていった方がいいと感じたので、今日は100mをメインに。

体調が戻ったら、200mをメインに組み立てたメニューにしたい。

バラモンキングまでスイムの練習も数少なくなってきた。

もう少しコンディション上げたいな。

※５月練習量集計
スイム…１２．０km
バイク…１３２．２km
ラン…５５．３km