ラントレ(2017.03.05)

3月に入って毎日走ってる。
今日も個人ラントレで約5.2km。

と言っても、昨日の疲れとそれまでの疲れがあるから、ジョグで流した。

脚の休暇がてら、明日をスイムトレにするか検討中。
一週間お疲れ様でした。

走破距離5.17km、走破時間28:09、平均ペース5:27/km、獲得標高178m

※3月練習量集計
スイム…2.0km
ラン…46.4km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/