ラントレ（2018.07.27）

今日もラントレを5.0km。

いつものホームコースである山道を約1か月ぶりにランニング。

アップダウンがきつい。

暑い。

だけどそれ以上に、草が伸びすぎて走りにくい。

この時期は仕方ないな。

まあ走る前に草切りってことか。

※７月練習量集計
スイム…４．０km
バイク…２８．０km
ラン…６２．７km