ラントレ（2018.09.27）

今日はラントレ。

これから台風の影響で雨が続きそうなので、ランニングを優先して。

だけど、風が強い。

2.0km走って、どんどんテンションが下がっていきそうなので、やめた。

無理に練習しても、いいことないのでこういう諦めも大事。

しっかり休もう。

※９月練習量集計
スイム…１２．０km
バイク…３０７．６km
ラン…４４．１km