トレーニングブログ 小川繁幸

ラントレ（2019.04.19）

ランニング

今日は軽めにラン。

ただし、心拍数はしっかり上げられるペースで。

https://twitter.com/14beck/status/1119194787721039875

そろそろコンディション的に休み時な気がする。

※４月練習量集計
スイム…７．５km
バイク…８２．０km
ラン…６０．５km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


RECOMMENDこちらの記事も人気です。

ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

NEW POSTこのライターの最新記事