トレーニングブログ 小川繁幸

ラントレ（2019.02.09）

ランニング

今日もラントレで4.0km。

自宅を周辺をぐるぐると回ってきました。

最後に補強運動でバーピー。

ちょっとずつ、焦らず量を増やしていく。

※２月練習量集計
ラン…２２．６km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


RECOMMENDこちらの記事も人気です。

ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

NEW POSTこのライターの最新記事