トレーニングブログ2019.04.20 小川繁幸

ジムトレ（2019.04.21）

今日は朝からジムへ。

人がいなときにトレーニングするのは、本当に集中できる。

GWの旅行でトレーニングがないがしろになりそうなので、今週しっかり積み上げときたい。

https://twitter.com/14beck/status/1119726879034843136

※４月練習量集計
スイム…７．５km
バイク…９４．０km
ラン…６５．５km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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