今日は雨でジムへ。
梅雨で不安定な日々が続いているから、ジムの存在はありがたい。
だけど、週末も雨だったらロングできないから、困るな。
※7月練習量集計
スイム…4.9km
バイク…73.0km
ラン…28.0km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日は雨でジムへ。
梅雨で不安定な日々が続いているから、ジムの存在はありがたい。
だけど、週末も雨だったらロングできないから、困るな。
今日は雨なので、ジムへ。
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) July 10, 2019
インドアバイク…15km
トレッドミル…6.0km
バイクの負荷を一つ上げた。
また継続して、次のレベルに上げていけるようにコツコツやるのみ。#素人のトライアスロン
※7月練習量集計
スイム…4.9km
バイク…73.0km
ラン…28.0km
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