スイム&ラントレ(2019.05.29)

スイム&ラン

今日はスイムとラン。

毎日トレーニングをコツコツとやるしかない。

ちょっと回復をしっかりした方がいい感じなので、ちゃんと寝ます。

※5月トレーニング量集計
スイム…19.5km
バイク…228.0km
ラン…87.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/