トレーニングブログ 小川繁幸

バイク＆ラントレ（2019.07.15）

バイク＆ラン

今日は朝からロングを。

刺激の多いトレーニングでした。

来週はもうちょっと欲張りたいです。

天気が良ければ。

※７月練習量集計
スイム…６．９km
バイク…２２３．０km
ラン…５２．０km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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