トレーニングブログ2019.08.07 小川繁幸

ジムトレ（2019.08.07）

今日はジムへ。

外は暑いので、なかなかヤル気出ず。

室内ならなんとかなります。

https://twitter.com/14beck/status/1159039354980847617

※８月練習量集計
スイム…３．７km
バイク…１２３．０km
ラン…４３．５km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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