合宿(2017.05.07)

5月6日から1泊2日でトライアスロンの合宿に参加してきました!

簡単に内容をレビュー。

初日、スイム約1.5m、バイク50km、ラン11km。
スイムはOWで初めて、いろいろ学ぶことが多かった。というかすべてにおいて。
距離的にはオリンピックディスタンスをした計算。

2日目、バイク22km、ラン10kmのデュアスロン。
2日目ということもあって、始まる時点で筋肉痛。
なんとかがんばれました。

※5月練習量集計
スイム…5.5km
バイク…77km
ラン…37.0km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/