チームトレ(2017.09.27)

今日はチームトレ。

しかし、起きたら寝違えたのか、首が痛くて日常生活に支障がある。

雨も降っていて、天候が悪かったので、今日はスイムのみ。

距離は、1.9km。

だいぶ泳ぎも戻ってきた印象。

しかし、色々試行錯誤をしながらなので、スピードは落ちてる。

ストローク回数を少なくしたり、キックを制限したりしているので
ここはジャンプアップまでの過程と考えたい。

それにしても、首が痛い。

※9月練習量集計
スイム…7.7km
バイク…12.6km
ラン…95.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/