今日は、いつものコースをラントレ。
思えば、先週の日曜からランニングはしてなかった。
走り慣れたコースも、トライアスロンのトレーニングを始めてからだいぶ楽に走れるようになってきた。
マイペースで、気分リラックス。
総距離5.16km、総時間27:08、平均ペース5:16/km、獲得標高173m
※2月練習量集計
スイム…18.1km
バイク…46km
ラン…62.6km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日は、いつものコースをラントレ。
思えば、先週の日曜からランニングはしてなかった。
走り慣れたコースも、トライアスロンのトレーニングを始めてからだいぶ楽に走れるようになってきた。
マイペースで、気分リラックス。
総距離5.16km、総時間27:08、平均ペース5:16/km、獲得標高173m
※2月練習量集計
スイム…18.1km
バイク…46km
ラン…62.6km
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