ジムトレ（2019.07.21）

今日は雨降っていなければ、ロングライドを決めたかったものの、起きたら雨。

早朝からジムでできることやりました。

トレーニング後、ジムを出ると雨も上がって曇り。

まあそれはそれで仕方ないですね。。。

※７月練習量集計
スイム…８．９km
バイク…３０７．０km
ラン…８５．０km