トレーニングブログ 小川繁幸

スイム＆ラントレ（2019.08.10）

スイム＆ラン

今日はスイムとランをしました。

毎日暑いので、トレーニングのたびに疲労がたまっていきます。

今日は軽めだったけど、コンディション維持が難しいですね。

https://twitter.com/14beck/status/1160147914070478848

※８月練習量集計
スイム…７．５km
バイク…１４３．０km
ラン…６０．５km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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