ラントレ（2018.01.13）

今日は、ラントレを5.0ｋｍ。

伊万里ハーフ以来のトレーニング。

案外疲れが残っていたのと雪で猛烈に外のコンディションが悪かったので、こんなことに。

ただ、いい休養になった気もする。

また一歩ずつってとこかな。

しかし、１月入ってランしかしてないんだよな。汗

※１月の習量集計
ラン…２２．６km