トレーニングブログ 小川繁幸

スイムトレ（2018.01.22）

今日はスイムトレ。

個人トレなので基礎ドリルでしっかりと土台づくり。

だけど、動きは悪く、依然悪い癖が出てきた。

地道にまた体に覚えこませるしかない。

せっかくいい感じだったのになー。

焦らず、距離は1.8ｋｍ。

※１月の練習量集計
スイム…５．３km
ラン…５２．３km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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