ラントレ(2018.01.30)

今日はラントレを6.6km。

相変わらず寒いのは変わらず。

しかし、今日は集中して走れた!

こんな感覚は久しぶりだな。

伊万里ハーフより全然集中できたし。笑

こういう感覚をもっと持ちたいけど、リカバリ―とかしっかりしないと多分ダメだな。

※1月の練習量集計
スイム…10.7km
ラン…85.4km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/