ラントレ（2018.02.02）

今日は２月のトレーニングはじめ。

昨日は休んだので、今日は必ずと思ってた。

ランを8.8km。

最初は身体が重かったけど、温まってくると動きも良くなって結局8.8km。

鹿児島マラソンまであと１か月なので、徐々に距離を走る練習を入れていかないと。

※２月の練習量集計
ラン…８．８km