ラントレ（2018.03.01）

２月の中旬からインフルエンザ。

その後、体の調子が良くなく、トレーニングする気が起きない状態が続いてた。

モチベーションもゼロ。

どうなることになるやらと心配になるほどのヤル気のなさ。

ようやくそこから回復。

久々の運動は、ランを2.5km。

とにかく体を動かすことを目的に走る。

遠回りしたけど、また明日から積み上げるしかない。

今日はトレーニングできてよかった。

※３月練習量集計
ラン…２．５km