スイムトレ(2018.03.05)

今日はスイムトレ。

スイムもかなり久々。

どんな感じか不安だったけど、意外に泳げた。

インターバルは長めに取りながら、泳ぎの感覚を捉えるように。

1時間で1.6km。

まあまずまずかな。

※3月練習量集計
スイム…1.6km
バイク…11.0km
ラン…9.0km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/