スイムトレ（2018.06.04）

今日はスイムを2.2km。

なんか全然スイムしてない印象で、プール入って泳ぐのが久しい感じ。

今日はバラモンキングに向けて、長めの距離を意識して200mを中心にスイム。

まずまずの動きで、心拍の上りも少ない。

1：50/100mペースで本番行きたいけど、プールなら可能でも海ならしんどいかな。

※６月練習量集計
スイム…２．２km
バイク…１９５．８km
ラン…１６．６km