バイクトレ(2019.06.25)

バイク

今日はバイクトレ。

一気に暑くなって、いつものペースも負荷が高く感じた。

週末のトレーニングの疲れも残っているので、リカバリーしたいと思います。

https://twitter.com/14beck/status/1143467613059600385

※6月練習量集計
スイム…9.8km
バイク…199.0km
ラン…69.3km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/