ラントレ（2019.02.02）

今日は4.0kmをジョグ。

先は長いけど、ちょっとずつ前進して戻していくしかないですね。

焦るけど、焦らない。

ランを4.0km。
スッキリしたけど、ペースは上がらず。
というか上げずに。自制。#素人のトライアスロン

— げーしー@🇩🇰IRONMANコペンハーゲン2019 (@14beck) February 2, 2019

※２月練習量集計
ラン…６．６km