ラントレ（2019.03.01）

３月ですね。

もう。。。

熊本から帰ってきてランを3.4km。
ちょっとずつでも継続です。#素人のトライアスロン

— げーしー@🇩🇰IRONMANコペンハーゲン2019 (@14beck) March 1, 2019

今日は熊本日帰りでしたが、帰ってきてランニングできたのでOKです。

コツコツです。

※３月練習量集計
ラン…３．４km