トレーニングブログ 小川繁幸

スイムトレ（2019.04.04）

スイム

今日は久しぶりにスイムしました。

風邪ひいてから、ずっと体調が全快せずに主にバイクとランのみをやってきました。

4月に入って、心機一転です。

まだまだ心肺機能は戻ってませんが、コツコツとトレーニングするしかないですね。

※４月練習量集計
スイム…２．０km
バイク…２０．０km
ラン…８．０km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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