トレーニングブログ2019.05.23 小川繁幸

スイム＆ラントレ（2019.05.23）

今日はスイムとラントレ。

ショートのレースを控えているので、そのための練習を少しずつ入れていく。

なんだかんだ一年の初戦は、不安が多い。

去年のIRONMAN台湾以来のトライアスロンか。

今日は、
スイム…2.0km
ラン…5.0km
スイムは1本長めに1000mを入れて。短い距離とは違ったペース配分が必要なので本番に向けた練習。
ランはショートが近いので素足で練習。#素人のトライアスロン pic.twitter.com/z3hmPpFOYl
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) May 23, 2019