ラントレ(2019.06.04)

ランニング

今日はラントレ。

トライアスロンin上五島以来のトレーニングです。

が、全然体が回復していませんでした。

走り始めるも、体が重く、全く動きませんでした。

結局、3.8kmで終了しました。

宮島へのトレーニングもありますが、まずは焦らずに体調を戻したいところ。

明日は、ジムでインドアバイクでも漕ごうと思います。

※6月練習量集計
ラン…3.8km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/