トレーニングブログ2019.09.26 小川繁幸 ジムトレ(2019.09.26) ツイート シェア はてブ LINE Pocket 今日もジムへ。 最近はジムでささっと終わるトレーニングを重視。 距離は6.0kmを5:00/㎞ペースで。 今日も継続できたので、それでOK。 ジムでトレッドミル6.0km。だいぶコンディションは戻ってきた感じ。しかし、ジムトレだけだと実走でどれだけ走れるか不安だな。#素人のトライアスロン— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) September 26, 2019 ※9月練習量集計バイク…106.0kmラン…62.5km ツイート シェア はてブ LINE Pocket feedly コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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