バイクトレ(2017.06.03)

今日は最近ずっと書いているように、無理やりでもバイクトレ。

ヒルクライムを26.3km。
昨日の疲れも残っていて、上り坂はつらい。
タイム的な目安もわからないので、ひたすらペダリングするしかない状況。

何回か同じコースで蓄積して、ある程度のタイムを設定できるようになれば
もっとトレーニングはかわってくるかな。

一日一日、積み重ねるしかないね。

※6月練習量集計
バイク…49.7km
ラン…6.6km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/