バイクトレ（2017.06.10）

今日はバイクトレ。

連日のバイクトレで唐津まで追い込み中。
唐津で結果が出なくても、大島で実になればそれでよし。

今日も26.4kmをヒルクライムひたすらと。

しかし、ペダリングのテンションが一定ではなくて、同じ場所を通る時ではスピードやケイデンスが違うと感じた。

また登りのときは、ケイデンス65ぐらいのときが一番ペダリングがスムーズでいい。
参考にしていきたい。

明日はバラモンキングの観戦で五島入り。
その前に朝、バイクトレしようかな。

※６月練習量集計
スイム…４．４km
バイク…１４６．３km
ラン…３３．０km