ラントレ（2017.04.01）

今日はラントレ。
４月に入ったというのに、まだまだ寒い。
ランニング中は手袋が必要。

いつもの山岳５kmを少し大回りして、約６kmラン。
走り始めは身体重かったけど、ラン中はそんなことなく心地よい。

４月もトレーニングがんばる。

走破距離5.9km、走破時間27:50、平均ペース4:42/km、獲得標高141m

※４月練習量集計
ラン…５．９km