トレーニングブログ 小川繁幸

ジムトレ（2019.09.13）

ランニング

昨日は、ジムでインドアバイクを10kmでした。

予定があり、その隙間時間を利用してのトレーニング。

とりあえず気持ちが上がってくるまでは、地道に継続していきます。

※９月練習量集計
バイク…５８．０km
ラン…３３．８km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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