復活＆バイクトレ（2017.08.26）

体調不良と関連してまったくやる気が出ず、久々のトレ。

体調不良だったため、北九州のアクアスロンもリタイヤすることになった。

ずっと休んでたけど、また再開。

そしてほとんど寝てたので、体力も落ちてる。

よって、バイクで自宅周りの散策トレ。

1時間軽めのギアで13.6km。

また一から再開する必要あり。がんばろう。

※８月練習量集計
スイム…５．８km
バイク…７５．７km
ラン…４３．１km