今日は久しぶりにスイムとラン。
何でもそうだが、継続的にやっていかないとすぐ忘れる。
※5月トレーニング量集計
スイム…2.0km
バイク…
ラン…17.2km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日は久しぶりにスイムとラン。
今日は、
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) May 8, 2019
ラン…5.0km
スイム…2.0km
ランはまずまずも、スイムは前半、フォームがバラバラ。
水中で力が抜けるとフォームも安定する。
頭ではわかってるけど、簡単には修正できない。#素人のトライアスロン
何でもそうだが、継続的にやっていかないとすぐ忘れる。
※5月トレーニング量集計
スイム…2.0km
バイク…
ラン…17.2km
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