ジムトレ(2019.05.09)

バイク&ラン

今日はジムへ。

昨日のトレーニングの疲れが残っている。久しぶりのスイムが効いた感じ。

※5月トレーニング量集計
スイム…2.0km
バイク…15.0km
ラン…22.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/