GREAT RACE(ハワイ編)
このカテゴリでは、トライアスロン素人である著者が考える「トライアスロンに関するスキルアップの考察」を、書き記したいと思います。 今回は、私が大好きなBS1「GREAT RACE」です。 以前にも数々の常人の理解を超えるレ…
このカテゴリでは、トライアスロン素人である著者が考える「トライアスロンに関するスキルアップの考察」を、書き記したいと思います。 今回は、私が大好きなBS1「GREAT RACE」です。 以前にも数々の常人の理解を超えるレ…
昨日走ったら、心拍がすぐに上がったので、疲れていたんだろう。 今日は疲れをとるために、ジョグで4.0kmランニング。
今日はラントレを5.0km。 毎日言っているけど、相変わらず寒いね。
今日はチームトレでランとスイム。 相変わらず寒くて、なかなかランニングは動かない。
今日はラントレで6.5km。 だけど、今日も寒い。
今日はチームトレでスイムとラン。 寒気で寒すぎる。ランはフォームとかペースどころではなかった。汗
今日はスイムトレ。 個人トレなので基礎ドリルでしっかりと土台づくり。
今日は、少しやる気が出て5.0kmラン。 ペースはそこまで追い込んでいないものの、フォームをしっかり意識して。
今日もやる気なしラントレ! 3日目継続中。笑
今日もラントレ。 昨日に引き続きやる気が出ないながらも、ジョグで5.4km。