チームトレ(2017.11.08)
宮崎から2日間ノートレ やっと体を動かそうと思ってきたので、チームトレに参加。
宮崎から2日間ノートレ やっと体を動かそうと思ってきたので、チームトレに参加。
ITUトライアスロンワールドカップ2017宮崎に参加&完走。 日本のアマチュアにおける、年代別ランキングを決めるシリーズの最終戦を兼ねていることもあり、日本の猛者が集まる大会だったようです。(汗)
週末は、ITUトライアスロンワールドカップ2017宮崎プレビューなので、 レース前の目標設定がてらプレビュー。
このカテゴリでは、トライアスロン素人である著者が考える「トライアスロンに関するスキルアップの考察」を、書き記したいと思います。
今日は宮崎に向けて、最後のトレーニング。 バイクでヒルクライム。少し追い込み。
今日は、ラントレ。 しかし、鼻炎が悪化して、1日体調悪い状況なのでペースはあまり上げずに6.3km。
11月初日に練習は、チームトレ。 仕事が早く終わったので、いつも通りスイム前にランを6.6km。
今日はラントレを5.5km。 10月の最終日と宮崎week。
今日はスイムトレ。 個人練習なので、自分の課題をじっくりと。
今日は久しぶりに通しでチームトレ。 いい練習になった。